Samenvatting · Werk & Ambitie
Essentialisme
Greg McKeown
7 kernideeën17 minLezen of luisterenIn het Nederlands geschreven
Waar dit boek over gaat
Greg McKeown pleit voor minder, maar beter. Hij laat zien hoe je kiest wat echt belangrijk is, de rest loslaat en zo meer bereikt met minder stress. Dit neem je mee: • Minder maar beter: richt je op de paar dingen die er echt toe doen. • Kiezen betekent inleveren, dus bepaal bewust waar je nee tegen zegt. • Zeg nee zonder schuldgevoel, en vriendelijk. • Slaap, rust en spel maken je scherper en creatiever. • Bouw marge in je planning in voor het onverwachte. • Maak het uitvoeren van het essentiële zo makkelijk mogelijk.
De kernideeën
Essentialisme is opgebouwd uit 7 kernideeën. Hieronder staat waar elk idee over gaat; de uitgeschreven ideeën zelf lees en beluister je in de app.
- 01
Het volle bord waar je niets van proeft
Een vol bord waar je niets van proeft: het moderne werkleven.
- 02
Bijna alles is ruis
Bijna alles is ruis; slechts een enkel ding doet er werkelijk toe.
- 03
Als het geen duidelijke ja is, is het een nee
Als het geen duidelijke ja is, dan is het een nee.
- 04
Kiezen is een kracht, geen luxe
Kiezen is geen luxe maar je grootste kracht — gebruik haar.
- 05
Ruimte om na te denken
Zonder ruimte om na te denken, beslist de waan van de dag.
- 06
De moed om nee te zeggen
Nee zeggen kost even respect en levert het daarna dubbel op.
- 07
Minder, maar beter — als manier van leven
Minder, maar beter — als levenshouding in plaats van als truc.
Lees Essentialisme in 17 minuten.
Geschreven in het Nederlands door onze eigen redactie, niet vertaald. Elke dag staat er minstens één samenvatting gratis open.